クルミには何が役立つのですか？

興味深いことに、クルミのすべての部分が非常に有用である。そのようなナッツの中にある多くの物質は、さまざまな病気との戦いにおいて人を助けることができます。世界のほとんどの国では、クルミはその優れた味質だけでなく、多くの皿や飲み物と組み合わせられていますが、薬効もあります。だから、クルミが何を役に立つのかを考えてみましょう。

まず、ビタミンについて言及する価値があります。成熟したクルミには完全な複合体が含まれています：

• A、B1、B2、B12、B15、C、K、E、PP;
• シトステロール;
• カロチン;
• リノール酸;
• フィトンシリなど。

このすべては、健康な生活のために私たちのために必要です。病気。ナッツは多くのミネラル成分を含み、タンパク質が非常に豊富です。クルミは、肝臓、心臓、脳および神経系の機能に完全に影響を与えます。

クルミの便利なパーティションより

クルミの仕切りはヨウ素が非常に豊富で、顕著な殺菌特性を有する。これらのうち、最も頻繁に様々な輸液や煎じ薬を作る。このようなブイヨンは、人体の代謝プロセスを改善し、免疫系および神経系を強化し、過剰体重に対処することができる。それらはまた、結膜炎の治療における圧迫の形態で使用される。

このような煎じ薬を調製するために、クルミのパーティションを取って冷たい水の半分のガラスで1：4の比率で注ぎます。鍋の弱火で約10分間煮る。煎じ薬は涼しく、折り畳まれた数回のガーゼでひずみます。冷蔵庫に入れてください。圧縮の形で内側と外側の両方でそのような煎じ薬を取る。

煎じ薬はまた、殻から作られる。彼はアテローム性動脈硬化症と高血圧症を訴えることを勧めている。

有用なクルミ油より

クルミのオイルは、自然に、その核から。これはまた有用であり、多くのビタミンと微量元素を含んでいることを意味します。さらに、それは多くの人々がそれを愛する非常に快適な味を持っています。他のオイルと比較して、ナッツオイルは飽和脂肪酸だけでなく、不飽和のビタミンA、B、C、Eなどが豊富です。

クルミのオイルは、料理だけでなく、医学にも役立ちます。病気の予防と治療のため。最も重要なのはビタミンの高い含有量です。そしてあなたが知っているように、ビタミンは単に私たちの体に必要です。

また、クルミ油はそのような有用な特性を有する：

• 心臓病のリスクを大幅に低減します。
• 血液中のコレステロール値を下げます。
• 余分な体重を取り除くのに役立ちます。
• ビタミンEの巨大な内容のおかげで、オイルトーンは身体の防御を増強します。
• 美しく、しなやかな肌を促します。
• 放射性核種を体から排出する。

結果として、我々は言うことができます： あなたに機会があれば、定期的にナッツと料理を食べる。頻繁に病気になる場合は、パーティションからチンキを作ることができます。すべての油のうち、ナッツを優先します。