どのようにブロッコリーを作るにはおいしいですか？

ブロッコリーは今や少なくともキャベツの人気のあるタイプは、同じ酸味よりも、ブロッコリーの料理を調理する - それは時々困難です。しかし、これはすばらしい、非常に有用なキャベツであり、必要なすべてのビタミンで満たされ、一日中生命とエネルギーを与えます。

たくさんのレシピがありますおいしいブロッコリーを細かく調理する方法を詳述するこの記事では、最も人気のあるものをいくつか見ていきます。また、ブロッコリーのキャベツから何を調理するのかをお勧めします。その中で、この珍しいキャベツを調理するための興味深いレシピを学ぶことができます。

オーブンでオムレツを入れたブロッコリー

成分：

• カリフラワー（小頭）500g;
• ハードチーズ120g;
• 砕いたビスケット（3〜4杯）;
• 4鶏卵;
• バター;
• 250gのサワークリーム;

準備：

1. オーブンでブロッコリーを調理するには、まず花輪を洗い、塩水で数分間（約5〜7回）調理します。
2. フライパンをとり、少しバターを加えて溶かし、ボイルしたキャベツを加えます。フライパンの代わりに、ベーキングのための小さな形を取ることができます。
3. その後、卵を打ち、サワークリームを加え、滑らかになるまで泡立てます。
4. チーズは細かいおろしに火をつけ、サワークリームですでに殴られた卵に加えます。
5. 得られたキャベツの塊を粉砕し、ブレッドクラムで散布し、予熱オーブンに送ります。必要に応じて、緑を追加することができます。
6. 摂氏150度の温度で半時間だけ皿を準備する。

ブロッコリー、ホワイトソース入りマルチバー

キャベツの最も有用なタイプの1つは、それはブロッコリーカリフラワーです。適切に調理され、それはビタミンの最大量を含んでいます。また、とてもシンプルな料理なので、準備に時間がかかりません。

成分：

• 生鮮または冷凍キャベツの頭;
• ホワイトソースまたはバター（オプション）。

準備：

1. キャベツを洗って小片に切る。
2. マルチバークに2-3グラスの水を注ぎ、必要量のキャベツを準備する。塩を加える。
3. 沸騰モードで15〜20分間皿を調理する。
4. キャベツを白いソースまたはバターに注ぎます。

料理のレシピはとてもシンプルです。それをシェフにする必要はありません。そして、少量の成分にもかかわらず、それはまだ優れた料理であることが判明しています。準備されたカリフラワーは、魚料理や肉料理に最適です。マルチバカのキャベツは、煮込んだまたは茹でた、非常に繊細で、同時に、元の味があります。

ブロッコリーをどれだけ調理する必要があるかについては、どのくらいブロッコリーを調理するかの記事から学ぶことができます。

この記事を読んだ後でも、ブロッコリーから調理できるものについて困惑している場合、ブロッコリーから何を調理するのかの記事を読むことをお勧めします。