あなたの歯のケア方法は？

健康な歯は非常にまれです。最初の人の歯の健康は、口腔の遺伝学およびケアに依存する。あなたの歯をどのようにケアするかの問題は、現時点では非常に重要です。さまざまな歯科疾患の予防は、徹底的な口腔衛生です。プロの歯科医師と同様、毎日あなたの歯を自己清掃することになっています。歯磨きは、毎日理想的な歯磨きをしても形成することができるため、歯石をきれいにしています。その理由は、品質の悪い水の使用です。

毎日の歯のケアをする方法

あなたの歯のケア方法を知りたい場合は、あなたが理解しなければならない最初のことは、歯の間の残り物を取り除くために、歯ブラシと特別なデンタルフロスを使用して毎日の歯の清掃が家で行われることです。

医師 - 歯科医は推奨事項を正しく示しますあなたの歯を世話してください。彼らは、朝食後の朝と就寝前の夕方に少なくとも1日2回以上の清掃を勧めます。夕方には歯を磨くことが主なものです。その日に溜まった歯垢や食物を取り除くことができます。それが除去されなければ、それは細菌の急速な成長と歯垢の発生と歯肉の炎症を促進する。

歯の清掃のルール

歯を清掃するときに従わなければならない以下の規則があります：

歯ブラシを交換するには2〜3ヶ月に1回お勧めします。
誰もが自分のブラシを持っているはずです。
歯を清掃する前に、歯ブラシを熱湯で洗浄する必要があります。
歯ブラシに少量の歯磨き粉を塗布する。
歯ブラシ頭部はガムに対して45度の角度で配置される。短い円運動をする。
歯の内面および外面を清浄にすると、ブラシは切断歯に垂直に保持され、歯茎から歯に移動する。
上臼歯と下臼歯（大臼歯）は、円運動または前後の動きによって清掃される。
口を閉じ、円形の動きで、歯と歯茎をつかんで歯茎マッサージを行います。
舌をきれいにしてください（いくつかの歯ブラシには舌のブラシがあります）。
クリーニングのたびに必ずブラシをクリーニングしてください。
歯の清掃は4〜5分間行う。
洗浄した後、口を水で十分にすすいでください。
歯ブラシに多大な圧力をかけないでください。

歯科治療の方法としてのデンタルフロス

デンタルフロスとすすぎ補助剤を使用する口。歯科用糸は残りの食物を取り除くのに役立ち、すすぎ補助は歯垢の形成を防ぎ、口腔を脱臭する。歯磨きをして歯ブラシを間違って動かすと、ガムが怪我をする可能性があります。

歯科治療の主なルール

歯科衛生の重要な要素は次のとおりです。

口腔内の定期的な衛生。
低レベルの砂糖消費、甘い。
フッ化物を含む練り歯磨きを使用してください。
歯の清掃の規則に従う。
口の毎日のすすぎには、クロロヘキシジン0.1〜0.2％の溶液を使用してください。
歯科医に少なくとも年に2回行ってください。

子供の歯のケア

多くの両親は歯の治療方法を知らない子供。 14歳未満の小児では、赤ちゃんの歯が永久歯に置き換えられます。最初の歯は3ヵ月齢で勃起し始める。子供の歯の適切なケアを確保することは非常に重要です。より多くの歯は成長しておらず、口はすでにソーダ溶液で治療する必要があるので、突発と口内炎はありません。特別なケースが指に貼られています（オプション：包帯が指に巻き付けられています）。母親の解決策は、母親やお父さんの口と赤ちゃんの歯茎によって処理されます。最初の歯から始めて、あなたは口腔とこれらの乳歯を絶え間なくケアする必要があります。乳歯の虫歯は、未治療のまま放置すると、永久歯の根系に移行し、乳歯の歯列の後、根は既に虫歯に感染しています。

衛生上、子供の歯はしばしば使用される歯科用ワイプ。そのようなナプキンの助けを借りて、あなたは歯や歯茎から食品の残りを取り除くことができます。これらのナプキンは、特別な溶液を含浸させた材料で作られている。この含浸は、様々な保護特性および硬化特性を含むことができる。例えば、含浸の一部であるキシリトールは、う蝕の出現を防止する。したがって、これらのナプキンは、歯をきれいにすることができるだけでなく、歯のエナメル質を強化し、炎症プロセスと戦うなど、子供の歯をどのようにケアするかを決める上で非常に優れています。

覚えておいて、健康な歯はあなたのために幸せです生物。歯痛と比較することはできません。それで健康な歯を持つようにしてください。歯の病気を予防することは、何年も静かに感じるのに役立ちます。歯科および口腔ケアの詳細については、以下のリンクを参照してください。