どのように生活して仕事を管理する？
現代の世界では、しばしば鋭い時間の欠如。女性は、足、手、目、時間の余分なペアを時々夢見ています。 1日で24時間では不十分です。私たちの多くは、生活や仕事の管理方法、家族、夫のための時間を見つける方法、キャリアを築き、自分自身に数時間を与える方法を知らない。そして、これは非常に重要です。毎日の虚栄心は私たちに力を与えず、私たちがリラックスしたり、眠ったりすることを許しません。ストレスの多い状況の周りには、私たちだけが疲れます。それをすべて行うには、合理的な時間を使い始める必要があります。
一部の女性は、時間を追求して、一日中症例のリストを書き始める。これは次のようになります。
- 朝：洗って、ベッドを作って、朝食、飼料、服装、子供を幼稚園に連れて行って、衣装を軽く叩いて、髪を洗って、スタイリングする。
- 仕事：レポートを渡し、昼食を食べることを忘れないでください。
- イブニング：幼稚園から子供を服用させ、夕食を準備し、洗濯をし、マニキュアをし、夫に餌を与え、寝そべって、風呂に入れて、十分な力があれば読んでください...
そのようなリストの中で偉大な行為はどこにあるのでしょうか？生活と仕事を管理することは容易ではありません。
ヒント、すべてを管理する方法
- すべてを手近に保つ。職場では、最も重要な書類、書類、ペン、電話、メモ帳を保管する必要があります。そこには無関係なものはありません。
- 注文。自宅や職場では、時間の検索をどこで、何をしているのか、そして何もしていないことを知るための命令が必要です。あなたはすぐにあなたがどのように多くの時間を節約したか気づくでしょう。
- まだ仕事を見つけていない場合は、可能であれば家に近づくようにしてください。特に大都市に住んでいて、渋滞がいつもあるならば。
- また、あなたの家からあまり遠く離れていない幼稚園や学校にも子供を配置する必要があります。
- アパートを借りたり買ったりする場合は、店、薬局、学校、幼稚園、ジム、駐車場、その他の施設がどれくらい近くにあるかに注意してください。
- 1週間に1度買い物をしてください。 毎日のショッピング旅行に時間を費やさないでください。休日には、必要なものをすべて購入し、夕方に仕事の後に腐敗しやすい商品を購入してください。夕方には店内に大きな列がありません。近くに住んでいる場合、責任の一部は夫、子供または両親に移すことができることを忘れないでください。
生きて働くための管理方法を明確にする小さなトリックはまだあります。
- あなたの子供たちに自分でクリーンアップを教える部屋。彼らはおもちゃ自体をきれいにする方法を学び、ベッドを覆い、鉄を払い、料理を洗ってもらいましょう。 1週間に少なくとも1時間はありますが、これはより有用なものに費やすことができます。もちろん、最初に、あなたは希望の分野から子供たちを得るために多くの時間と労力をかけなければなりません。特に彼らが3年と7年後に不服の危機に陥った場合、しかし、これらの努力は無駄に過ぎず、あなたは余分な休息の機会を得るでしょう。
- あなたが行っていない場合は、テレビの電源を入れないでください特定の放送を見る。背景の役割では、それは常にあなたを気晴らしさせ、興味深い映画、クリップ、新製品の広告で誘います。週に少なくとも3時間はかかるでしょう。
- 毎日あなたの髪を長い間定着させないために、あなたは短いヘアカットをすることができます。あなたが長い髪が好きな場合、パーマを行うか、美しい、しかし速い髪型を作る方法を学ぶ機会があります。あなたの髪をガムの代わりにポニーテールにわずか5分を費やしてください。それは高速であるだけでなく、非常にスタイリッシュです。
- 行を立てないでください。婦人科医に行く前に、マッサージセラピスト、美容師、美容師、歯科医などが予定されています。
- 何かを見失わないために、時間と神経を浪費しないで、翌日の夜から行動の計画を立てる。
- 数時間電話で話さないでください。何かについて話すことは、あなたが考えるよりも時間がかかります。簡単に、簡潔に、ビジネスでのみ話してください。
生きて働くこと、そして見つけることさえ管理すること新しい "フライ・レディ"システムを使用してください。それは家庭での仕事のために毎日15分以上過ごすことを教えてくれるでしょう。たとえば、今日はキッチンとベッドルームを清掃し、明日はトイレとトイレを清掃します。どんなに頑張っても、一日で家事のすべてをやり遂げることはできません。
あなたの愛する人の間に責任を分かち合い、あなたは彼らの助けなしにはできません。これらの単純なルールに従えば、あなたは生きて働く時間があります。
