自己啓発のために読むべきこと

あなたが何を読むかを人に尋ねるなら自己開発、私たちは多くの異なる答えを得るでしょう。結局のところ、それぞれが自分のやり方でこの質問に来る。ここでは、個人的な成長のためのアイデアを得ることができる書籍や定期刊行物の例をいくつか紹介します。

健康

あなたが夏までに体重を減らすことに決めたら。それともあなたの姿が気に入らないのですか？あなたはV. Nikolayevの本「食料の選択 - 運命の選択」を読むことができます。著者は興味深いことに現代人の食事について話し、食事の経験について語る。スマートに体重を減らす！

本の全サイクルA. Carraは悪い習慣を根絶することに専念しています。 "簡単な方法で喫煙をやめる"、 "簡単な方法で体重を減らす"というのは著者のすべての本ではありません。この作家は、有害な物の体を取り除くための十分に開発されたアルゴリズムを読者に提示する。この本は、人生の中でいくつかの否定的な点を緊張なく変えたいと思っている人のためのものです。

心理学

心理学者は開発が大好き人格。私たち一人一人が、ソファーに横たわったり、退屈な心理テストを受ける準備ができているわけではありません。自分自身と自分で作業することができます。このセクションでは膨大な数の書籍を紹介します。ここにはいくつかあります：

T. Vudgek「心のためのトレーニング」この本は、生産的かつ迅速に考える方法を学びたい人にアピールします。著者は、脳をトレーニングする筋肉と比較します。この本は、最も単純なものから最も独創的なものまで、練習の複雑さとサイクルを列挙しています。 "脳をポンピングする - それは簡単です！"、作者は言う。

A.ピース「身体運動の言語」ある人の表情、姿勢、身振りが言葉以上のことを語ることは、長い間証明されてきました。彼の本のAllan Peaseは、身体の言語とポーズを読む方法を読者に教える。知覚的になり、対話者を見て行きたい - これはあなたのための本です。

半分にする時間がないなら計画されている。仕事や会議にはいつも遅れています。あなたの時間を管理する方法を学ぶ - それがあなたが必要とするものです。トレイシーブライアンは "カエルを食べて、厳しいままに！" - 先進的な経営専門家の本。時間の効果的な編成、優先順位の設定、仕事の質の向上のためのヒントとテクニックを提供します。この本は、このトピックに関する世界的なベストセラーです。

そしてこのカテゴリーの最後の本はVです。レヴィ「怠惰の治療法。」あなたはこの作者に慣れていない場合、そうする絶好の機会です。彼の本の中で最も興味深いの一つ。著者は、それらのそれぞれに対処する方法を怠惰のいくつかの種類が存在するという事実を読者に紹介しています。この本は、自分自身を克服するための優れた機会となります。

フィクション

書籍P. Coelho。多くの小さな本は、人生の哲学を掘り下げたい人にとって興味深いものです。寓話の作者は、良いものと悪いものを教えています。人生の意味は何ですか？ Coelhoの世界だけを知る人には、「Alchemist」という本から始めるのが理にかなっています。複雑な人生の歴史の例では、著者は私たちがなぜ生きているかを考えさせる。ところで、この本は世界中のお気に入りの1つです。

R.バッハ「ジョナサン・リビングストンと呼ばれるカモメ」著者は飛行の技術を学ぶカモメについて語る。人生を学ぶ。類推を実生活に移すのはとても簡単です。この本は、「なぜ生きるのか」という質問に対する答えを探している人たちにとって興味深いものです。バッハは人生のあらゆる瞬間の重要性について語ります。反射したい人のために、私は強く助言する。