サッカーをする方法を学ぶ？

間違いなく、サッカーは最も魅力的なスポーツの一つです。懐疑的な扱いをする人もいれば、趣味の人もいるかもしれませんが、サッカーが一生の人がいます。

間違いなく、私たち一人一人は良いか悪いかの能力を持っていますサッカーをする。しかし、より良いプレー方法を学びたい、そしてサッカースクールに通う方法がない人はどうですか？スキルが失われてしまい、問題が生じます：どのようにしてサッカーをするのかを学ぶ方法？

サッカーをすることを学ぶ

トレーニングはいくつかの段階で行われます。

ステップ1

まず第一に、あなたはうまく練習する必要があります影響の正確さこれを行うには、壁（約4メートル離れたところ）に立ち、「壁で遊ぶ」、つまり壁に当たるようにボールを打ち、後ろを飛んできたときに同じ前のように壁の一部。

このような簡単な練習では、パスの精度が向上します。そして、弱い足をもっと鍛えることを忘れないでください。

ステップ2

今我々はボールを受け取ることについて話している。あなたはパスを片側に少しずつ、またはわずかに横に送るためにヘルパーが必要です。

アシスタントがいない場合は、簡単な方法を取る：5から10メートルの壁から離れ、壁からあなたに飛ぶようにボールを打つ。常に異なる方法でそれを受け入れるようにしてください。

ステップ3

ボールを叩く練習をする。正確かつ強力に渡す必要があることを忘れないでください。まず、ヒットのテクニックを試してみましょう。目標を打ち、クロスバーを打つようにしましょう。好ましくは9メートルから15メートルまで叩きます。この距離から10ショットのうち4ショット以上をクロスバーに当てれば、ストライクの正確さに行くことができます。あなたはすでに素晴らしいテクニックを持っていると思いますか？何らかの理由でボールがどこにあるべきではないのですか？だから、最初にゲートの中央に当たって別の角度で再びヒットした後、ゲートの右隅、左端、またはその逆に行ってみてください。

そして最後に、打撃の力。インパクトの前に加速する必要はなく、5ステップで十分です。ボールから遠ざかり、加速して足で大きなスイングを行います。この場合、頻繁に運動すると、衝撃力は単独で発生します。