なぜあなたの足は寒いですか？
多くの人々が何を最初に知っている常に冷たい足と冷たい手。しばしばそのような人々は "merzlyaki"と "merzlyachkami"と呼ばれ、所有者自身はかなり軽く肢を冷凍することを指します。しかし、無駄に、これはしばしば体の特定の病気によって引き起こされます。
なぜ私の手足は寒いですか？
時々、あなたの足が寒いという事実で、あなたは責任を負うべきです。 理由はファッションへの愚かな遵守です。たとえば、天候やシーズンの細いズボンや靴を持っていないとします。また、足の凍結の理由は狭い靴になる可能性があります。実際には、足の動きができず、熱が蓄えられておらず、脚が凍結し始める。
さらに、脚と手の凍結の原因は次のようなものです。
- 甲状腺の病気：それは必要な量のホルモンを産生することができず、身体は熱を産生するのに適切な量のエネルギーを割り当てません。
- おそらく問題は、脂肪とビタミンAとEの不足です。
- 手足の凍結の最も一般的な原因は栄養不良です。血管の作動不良。このため、血液は四肢に届かず、凍る。
- 脚と手は凍りつくことがあり、体の中に鉄分がないからです。しかし、鉄分を豊かにした食べ物を食べ、特別なビタミン複合体を摂取するのは簡単です。
多くの人がいつも冷たい手で、寒い天候では、彼らはまた、青っぽい色合いを獲得する。これは、手の血管の狭小化によるものです。医学では、これはレイノー病と呼ばれています。それは男性と女性の両方で起こるが、後者は5倍頻繁に苦しむ。
レイノー病の合併症は事実上起こらず、慢性である。
病気の経過を促進するために、医師は推奨する悪い習慣を放棄し、寒さを避ける（少なくともあなたの手を暖かく保つ）。レイノー病は、理学療法と鍼治療の助けを借りて治療できます。
凍っていると感じたら、どうすればいいですか？
あなたが常に寒い足であるならば、もちろん、医師に相談してください。しかし、伝統医学の方法はそれほど悪くはありません。たとえば、アルコールを圧縮したり、温かい足湯を作ることができます。サウナやサウナを定期的に訪れることもできます。この問題とマッサージに適しています（血液をよく分散させます）。
喫煙とアルコールは体の血管系に悪影響を及ぼすため、悪い習慣を拒否することも選択肢です。
