どのように正しく浣腸を行うには？
ビデオを見る
どのように正しく浣腸を行うには？
浣腸は通常、クイッククレンジングに使用されますあなたが便秘を取り除く必要があるときに、例えば、腸。落ち着いた錠剤、茶、またはブイヨンの結果が数時間待たなければ、浣腸は非常に迅速に効果を発揮します。しかし、身体に害を与えないように、正しいことをしてください。
精製の準備
浣腸をする前に何が必要ですか？
準備する最初のものは液体です浣腸のために。 25〜35度の水温と12〜20度の便秘に注意して、腸の収縮を引き起こします。浣腸はどれくらいの水が必要ですか？答えは1リットルから1リットルですが、必ずしも沸騰した水です。この液体はタンクに注ぎ、必要な高さに吊るす必要があります。チューブはすでにクレーンまたはクランプで塞がれている必要があります。
浣腸に加えて、場所を準備することが重要です。体が腸の液体を保持することができないことが起こるので、オイルクロスを置く。浣腸が導入されるべき位置について直ちに警告します。浣腸を適切に行うためには、人は自分の左側に横たわっているか、または4つすべてに立つべきです。浣腸が肛門に挿入される前に、それは石油ゼリーで塗られている。 10cmの浣腸注射の深さで十分です。今、あなたは基本的なルールに精通しており、実際に浣腸を開始することができます。
浣腸をする方法
ポーズについて、私たちは話しました。したがって、適切なポジションをとって、次のようにしてください：
- いわゆる空気混雑を避けるために、浣腸から少量の水を放出してください。
- 非常に静かに円運動で、潤滑した浣腸の先端を直腸に挿入します。
- 浣腸のタップを開くか、クランプを外して、水のところまで自由にしてください。
- 手順が進行中の間は、リラックスしてみてください排泄する不快な衝動を感じると深く呼吸します。あなたはあなたの胃を打つことができます。しかし、痛みは容認できません。この場合、水の圧力を下げる必要があります。
- すべての液体が体内に注入されたら、慎重に浣腸先端を肛門から取り除きます。
- あなたの背中に横たわって、腸の内容物を5〜15分保つ。彼らはあなたの腹を撫でて自分を落ち着かせるべきだと書いています。歩くことや胃の上に横たわることは非常に難しいですが、それがうまくいくと効果があります。
そして、覚えておいてください。2回目の浣腸をしたら、45〜60分で休憩を取るべきです。最初の浣腸のすべての内容が体外に出てくることを確認してください。手技の頻度についての詳細は、「どのくらいの頻度で浣腸を行うことができますか？」の記事に記載されています。
