どのようにバレリアンを飲む？

人生はとても異なっており、しばしば私たちを贈る驚き、いつも楽しいとは限りません。あなたが神経に対処できない状況では、鎮静剤の助けを借りなければなりません。そのような手段の1つはバレリアンです。これは植物バレリアンから得られる薬です。ラテン語では、動詞「valere」は「健康である」ことを意味します。

バレリアンは、錠剤、滴剤および錠剤の形態で使用される。粉末。どのようにバレリアンを飲む？ 50mlにする。水は20〜30滴のバレリアンを必要とする。食べる前に20分飲むようにしてください。それが丸剤であれば、3錠を1日3回服用するべきです。ヴァレリアンは、より迅速に処理され、行動する前に、滴の形でより効果的です。粉末を1~3g /日で3回服用する。

ヴァレリアンはストレスだけでなく、アテローム性動脈硬化症、偏頭痛、肺炎、庭の装飾としても使用される。ある種のバレリアンの葉はサラダ、ハバナ葉巻のリキュールや香水の製造に使われます。バレリアンはアロマテラピーにも広く使われています。バレリアンの匂いを吸った結果、神経系が強化されます。

すべてのプラスで、それにもかかわらず、それを受け入れることは不可能です毎日ヴァレリアン2ヶ月以上。これは嗜眠、眠気、神経インパルスの減速を引き起こし、効率の低下につながります。また、受け入れられた多数のバレリアンは、心臓の仕事に悪影響を及ぼします。