二日酔い：何をすべきか？

おそらく、私たち一人一人は少なくとも経験した科学的に禁酒症候群と呼ばれる酔っ払いの痛い状態。この記事では、体内の過剰アルコールによる不快な感覚を治癒させる方法や、少なくとも減らす方法について説明します。だから、あなたは二日酔いがあります。それを簡単にするために何をすべきか？

午前中に悪くないように、最高の夕方には飲まないでください。飲酒量を制限してください。しかし、彼らが言うように、「腎臓が拒否されたとき、ボルゾミを飲むには遅すぎる」すでにかなりポップアップしている場合は、最初のアドバイスを忘れることができます。

ハングオーバーとは関係ないもの

多くの人は、ウォッカ一本以上一度熱い何かが二日酔い症候群を取り除く。しかし、これは危険な妄想です。あなたが知っているように、アルコールは体を毒素で飽和させ、電解質を取り除きます。朝の水は、人に必要な物質を補給するのに役立ちません。さらに、その使用から体内の毒素の濃度が増加するだけである。

もう一つの誤解はロシアの風呂です。 その湿った熱は、心臓に強い圧力をかけます。それは飲酒後最高の瞬間ではありません。乾いたサウナは、絶対に健康な心を持っているならば、5分間訪れることができます。それ以外の場合は、温かいお風呂に入れてください。

ハングオーバー：実用的な推奨事項

二日酔いで何をすべきか？ まず、午前中はできるだけ多くの水を飲むことが必要です。まず、水分の不足を補う。第二に、水は頻繁な排尿につながる。あなたの体は毒素を残すので、これは非常に重要です。ちなみに、この場合の最善のことは、レモンのスライスを持つアルカリ性のミネラルウォーターです。

すでに述べたように、アルコールは体の電解質。その結果、心臓は筋肉の弱さが信じられないと感じ、不規則に働き、脳はすぐに3×3は完全に電解質のザワークラウト、キュウリのピクルス、パンクワスの不足を補うだろうどれだけ計算することができません。

レシピと製品

あなたが強い二日酔いをしていて、何をすべきか知っていないなら、後ほど説明するフォークレシピを使用してください。

子羊を煮る（または親戚にこれ）、それを小さく切ってください。また、キュウリとニンニクを細かく調整します。このすべてが一緒にミックスし、豊富に塩とパセリを振りかける。得られたコンシステンシーは、極端な場合にはキュウリのピクルスで満たされることが好ましい。この料理を食べてみてください。可能な限り短時間で二日酔いをすると、あなただけが残ってしまいます。

あなたが子羊を混乱させるチャンスがなければ、ドライフルーツのコンポートを飲む。それは非常に簡単です。ちなみに、歴史家によると、この飲み物はPeter Iによって飲み込まれ、有名な朝の苦しみの中で最も効果的な戦闘機であると考えていました。加えて、蜂蜜の奇跡的な効果は異なります。あなたはそれをパンに塗って食べることができます。悪くないことは、体がアルコールをより速く燃やすのを助けるトマトジュースを助ける。オレンジ、バナナ、スイカがある場合、それはまた、二日酔いでそれらを味わうために余分ではありません。乳製品、凝縮ミルクを助けるものもあります。

あなたが責任ある人で「思慮深い」人の場合、お祝いと予定されている二日酔いの2週間前に、あなたとあなたの友人の両方に役立つ奇跡のカクテルを用意してください。これを行うには、白いキャベツの小片を白く切ります（切り株なし）。それを大さじ1杯の塩と混ぜ、ジュースが現れるまで混合物をかき混ぜる。その後、ニンジンに火をつけ、緑茶3杯を加えてキャベツと混ぜる。ボウルに結果の「ポーション」を折りたたみ、圧迫の下に置きます。定期的に（3日または4日ごとに）、抑圧を取り除き、ナイフでキャベツを突く。約2週間後、この料理は冷蔵庫に送られるべきです。そこにそれはジュースを与えるでしょう。あなたの救い主になるのは彼です。

記事の最後には、アルコール飲料の量を減らしておきたいと言っています。私は二日酔いで気分が悪く、何をすべきかわかりません。