私の足は動かず、どうしたらいいですか？

住民の間でかなり共通の問題大都市は四肢の無感覚です。主な原因は、筋力や筋肉系に必要な、一定した十分な身体活動の欠如だけでなく、低体力でもあります。結局のところ、感度は神経終末だけでなく、筋肉自体にも関連しています。もしそうなら、あなたはすでに麻痺しています。これで何をするか、私たちはあなたに教えてくれるでしょう。

脚のしびれの問題を避ける

まず、足が麻痺したときに何をすべきかを知る必要があります。

• 生活の習慣的なリズムを若干変えることが望ましい。すべてが簡単です。朝と夜のエクササイズをするだけでいいので、午前中も夜も、手足を悩ますことはありません。
• 2番目の非常に重要な状態は散歩です午前、午後、または夕方に実行している場合、主なものは1日1回実行することです。もちろん、午後には、今のところ血液が最も粘性が低いので、実行する方がよいでしょう。そして、彼らはそこで話をしませんが、抗うつ薬はあなたの代わりに公園で歩くと、1日の仕事からそんなにあなたをそらすことはありません。
• また、栄養、可能な限り人工的な色や食品の防腐剤を食べてみてください。それらは、血液の粘性、神経線維および血管の状態に悪影響を与える。

そしてあなたのつま先が麻痺したときに行動する方法は？この状況で何をすべきか？アクションは上記のアクションと似ています。そのような問題を避けるために自分自身を世話してください。

既存の問題のアクション

もちろん、最も重要なことは、健康診断を受けることです。それは以下を含むべきです：

• 血管外科医の検査（また、主血管の二重走査を行う）;
• セラピストの検査（一般的かつ生化学的な血液検査に合格する）。
• 神経学者の診察、脊柱の脊柱側弯症の検査、神経終末の挟み込み、骨軟骨症、椎間板ヘルニア。

アンケート結果によると、問題は、ビタミンのコースを飲むか、穿刺する必要がある、同定されており、加えて血流を回復さニコチン酸の使用は、当然のことながら、その日のモードを変更し、精神的、感情的なストレスを取り除くだけでなく、マッサージを取得、寒さとお湯を注ぐと、zzanimatsya運動。

医師が無しではできない場合の処置

基本的には、四肢のしびれを治療しますが、深刻な結果につながる可能性があることを忘れないでください。

• 麻痺が左手で起こる場合、それは心臓の問題であり得る。
• 1本の腕と1本の脚が同時に胴体の同じ側で麻痺している場合、麻痺などに注意する必要があります。

医者との不意の接触あなたの健康だけでなく、一般的な生活の結果にも悩まされる可能性があります。今、あなたの足が麻痺し、そのような問題の出現を防ぐことができるときに何をすべきかを知っています。健康で、自分自身を世話してください。