関節を治療するには?
関節の痛みは時々耐え難きですどんな動きも拷問になります。そのような状態にしてはいけません。関節の最初の痛みでは、専門家の助けを求めて関節を治療する方法を教えることが非常に重要です。この記事では、関節を治療するための対策について説明します。
関節の痛みは、様々な残念ながら、関節の病気のすべてが治癒するわけではありません。したがって、例えば、医学は最終段階の関節症からあなたを救う手段をまだ見つけていません。しかし、病気の初期段階で停止することができます。そのため、時間通りに医者に電話し、病気を発症しないようにすることが非常に重要です。そうでなければ、あなた自身を障害にすることができます。
様々な関節疾患の感覚非常によく似ています:痛み、関節の腫れ、その形の変化が、治療は異なる割り当てられています。診断を決定するには、医師に相談し、自分の健康に害を与えないように自己治療を始めるべきではありません。最も一般的な関節疾患は、関節炎および関節炎である。関節炎 - 全ての関節組織の進行性破壊を特徴とする疾患であり、この疾患は高齢者に最も一般的である。子供でも関節炎の影響を受けます。関節の炎症性疾患は、感染症、傷害の結果として生じることがあります。関節の痛みの理由は、私たちのサイトの別の記事「関節が痛むのはなぜですか?」で詳しく説明されています。
関節を治す方法
関節の治療において、複合体に規定されている以下の方法が区別される:
- 薬物治療;
- 理学療法的治療;
- 治療的な身体訓練;
- 手動療法;
- 手術。
最初の目標は次のとおりです。
- 病気の原因と戦う;
- 疾患(軟膏)の経過の軽減、麻酔;
- 全体的な免疫力の増加。
医療製品の市場では定期的に出演する関節炎および関節症の急速な治癒を保証する様々な新規性(軟膏、軟骨保護剤)。しかし、薬物はすぐに関節疾患を治すことはできませんが、これは長くて面倒な作業です。魔法の薬を飲む前に医師に相談してください。
理学療法は改善を目指している血液関節への供給、したがってそのパワー、身体システムの活性化。熱処理、電気、レーザー治療、鍼、フォノフォレーシス:あなたは病気に応じて、異なる手順を割り当てることができます。運動療法は、その機動性を向上させる、より積極的な共同栄養を目指している、プログラムは、痛みの範囲外だったトラフィックに個別に各疾患のために準備します。また、練習はわずかに弱いジョイントをオフセットされる関節周囲の筋肉を強化します。
病気での物理的な運動一般に、関節は非常にすっきりしている必要があります。第一に、それらは正しく、指示されなければならず、第二に、過剰な身体的な労作を排除する必要がある。あなたは、松葉杖、歩行棒の助けを借りて、脚の関節の関節から荷重の一部を取り除くことができます。現在、手動療法は非常に一般的です。良い専門家を見つけることは非常に重要です。治療マッサージは痛みを和らげ、関節組織の再生を促し、病気の関節に不快感を与えません。さらに、自己マッサージを学び、治療のために特別な療養所に行くことができます。
外科的介入は通常である非常に無視された場合に任命される。たとえば、ジョイントを置き換える操作が実行されます(ジョイントが破損して回復しない場合)。さらに、治療プランで民間療法を行うように医師に指示することはできますが、自分で医師に相談してから使用してください。関節の痛みを和らげるためのいくつかのレシピがあります:
- サーベルのチンキ。 あなたは薬局でそれを購入するか、自分自身を準備することができます:植物(根茎、茎)を切り、すべてを瓶に注ぎ、アルコール(40-50%)を注ぎ、暗い場所で主張し、定期的に20日間振る。あなたは、圧縮の形で、そして内部の両方で使用することができます:一杯の水で希釈した1ティースプーンを食べる前に1日2回。
- キャベツの葉。ミックス3杯。 樟脳油のスプーン、大さじ1個。 l。乾燥マスタード、大さじ1 l。蜂蜜、得られた混合物を葉のキャベツに入れ、包帯で固定した患者の関節に取り付ける。数時間おきます。
- 大根ラディッシュジュース(パルプと一緒にできる)3部、アルコール(40%)またはウォッカ1部、蜂蜜1部を混ぜる。この混合物は関節に擦り込まれ、レシピの利点はマッサージの効果です。
- ゴボウ。いくつかのゴボウの葉を折って、それらを関節で包んだり(ふわふわした側を塗る)、包帯で固定し、セロハンで包んで暖める。
あなたは問題なく指示に従わなければなりません医者関節疾患の治療にはかなりの時間がかかります。症状が消えた後でさえ、関節の正常な機能を回復するために多くの時間を費やす必要があります。
関節をどのように強化するのですか?
病気は治療より常に予防する方が簡単です。 関節疾患を予防するための措置は、遺伝的素因を有する人々にとって特に適切である。予防の主な措置は、共同強化である。彼らは物理的な文化と人生の移動手段の助けを借りて強化することができます。この場合の練習は、関節の運動性を改善し、「伸展」を増加させ、関節周囲の筋肉を強化することを目的とすべきである。
逆に、スポーツに積極的に関わっている場合は、ウォーミングアップを忘れないように、重篤な身体運動の前に関節を準備することは非常に重要です。さらに、次のことが役立ちます。
- バランスの栄養は、脂肪、塩味、スパイシーの消費を最小限に抑えます。植物飼料の使用はプラスになります。
- ビタミンを消費する。
- 余分な体重は脚の関節の負荷を増加させるので、体重を把握してください。したがって、体重が過剰な人は、しばしば、膝関節および他の脚の関節をどのように治療するかの問題に直面する。
- あなたの姿勢を見て、快適な靴を着てください。
- 悪い習慣を取り除く、最初はアルコールをあきらめなければならない。
今あなたが病気であれば何をすべきか知っています関節。あなたの関節をどのように治療するか、あなたは医者を説明します。時には無害な打撲によっても重大な合併症につながる可能性があるので、関節自体の痛みが通過するとは思わない、これは誤解である。