彼の子供時代の誰もがそのような物語を持っていた: 冷たい水で泳いでいる間、または庭の周りを走って一日を過ごした後、足が痙攣を起こした。痛みが筋肉を突き刺したので、決して解けないように見えました。しかし、その後はすべてが突然現れました。その年に、これらの症状に含まれる危険性の大きさは全く評価されなかった。後で、私たちが成人になると、これを理解し始め、それから、脚や手、首、背中、さらには内臓の痙攣を引き起こすのは何ですか?

生理学的変化

人々は発作に苦しんでいることが注目され、重篤なホルモンの変化が体内で起こる時。そして、現時点では、人間の血液の組成が最初から変化しているのは事実です。このような再編の中で身体の強さを維持するためには、多くのビタミンが必要であり、最も重要なのはミネラルです。彼らは血液から臓器に取り込まれるため、筋肉の軟組織に最小限の量で落ちます。カリウム、カルシウム、ナトリウム、鉄、亜鉛などに適用されます。まず第一に、これは妊娠中のけいれんと関連しています。この場合のミネラルは、女性の器官ではなく、母親の有用物質を犠牲にして発症した子供によって採取されます。発作は脚または手に起こることがあります。また、ホルモン調節の痙攣は、思春期の青年期に起こります。閉経時には、同じことが女性で観察される。

神経状態の痙攣

神経の状態は最もひどい病気まあ、それは脚の夜の痙攣だけならば。ほとんどの場合、夜には脚に痙攣があります。この理由は、主に神経過緊張にある。日中、一定のストレスは人を疲弊させ、心理と感情状態を損なう。日中、人は彼の本当の経験を示さない。そして、夜間のみ、夢の中で、脳は状況を繰り返し「スクロール」し、脚の筋肉のインパルスで表現される負の感情を吹き飛ばします。ふくらはぎ、足の柔らかい組織を「カール」させるのは彼らです。

これが起こった場合、あなたは夜から目が覚めたあなたの脚をまっすぐにしようと、できるだけ足を引っ張ってください。痛みはずっと速く、ほぼ即座に伝わります。ちなみに、緊張過ぎると、脚だけでなく首や肩の筋肉も痙攣を軽減することができます。より多くのバナナやナッツを食べ、痙攣が止まる。

不快な立場の痙攣

ほとんどすべての女性が脚の筋肉の痙攣を知っています新しい靴が不自由な靴を持っている場合にのみ提供されます。履物の素材が硬くて足を変形させた場合、夕方と夜の指と足の痙攣が簡単に提供されます。これはまた、日中の過度な反応から生じる。枕が不快ならば、朝の夜に痙攣が起こることがあります。首は非常に繊細で敏感な器官であり、多くの神経終末がある。したがって、その中の痙攣は2つのカウントで発生します。痙攣が起こりやすい場合は、整形外科用の枕を使用することをお勧めします。

寒さの痙攣

寒い中での長期滞在は非常に軽いですなぜ痙攣が脚の筋肉を減らすのか尋ねる。強いひずみで、人が寒さから震えを抑えようとすると、脳に現れる衝動は静かに筋肉を強く束縛し、震えを落として窮屈な状態にします。あなたが震えを抑えようとしなければ、リラックスして、痙攣は起こりません。

疲れて

これらのけいれんはあなたを待たせません。 あなたが "過労"をしてすぐにコンピュータに入力すると、直ちに指の痙攣が始まります。あなたが一日中あなたの足を過ごしたならば、夜には下肢の痙攣を起こすことができます。したがって、疲労では、ナトリウムとカリウムで皮膚を通して体を飽和させるために塩で温かいバスを取ることが推奨されます。これは疲れた手足をリラックスさせ、落ち着かせるでしょう。

温度で痙攣

小児には発作がある温度。これは非常に危険な症状です。この場合、緊急に医者に子供を示す必要があります遅らさないで、救急車を呼び出す!それらは、放出された毒性物質に対する反応である、子供の体に対するウィルスの影響の結果であり得る。痙攣が始まると、それは毒だけが血液だけでなく、それとすべての器官にも浸透したことを意味します。私たちは緊急に中毒を中止し、ドロッパーを入れ、体を浄化しなければなりません。これは病院でのみ行うことができ、しばしば蘇生も可能です。

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