どのように寒い日を治すために？
私たちの誰も病気になりたくない。 テンポと狂ったリズムで現代の世界に住む大人には、単に病気になる時期はありません。しかし、この病気が驚いた場合、寒さを治すにはいくつかの方法があります。
免除のサポート
この病気の最初の徴候では、彼の免疫システムは、一般的な風邪と戦うために積極的に始める。これを行うには、十分な量のビタミンCを摂取する必要があります。これは、ビタミンCの錠剤を飲むことによって、または自然のレモンに限定することによって行うことができます。ハーブティーとハチミツと一緒に酸性フルーツを使用することをお勧めします。
風邪のための栄養
免疫を助けるだけでなく病気と戦うための資金だけでなく、全身を助けるために。そのためには、習慣的な食事を修正する必要があります。重い食事は軽食に変え、スープの食べ物や野菜のサラダに切り替えてください。タマネギとニンニクの抗菌効果を忘れないでください。
解毒
いずれの疾患においても、生物は曝露される中毒。毒素の回収は、軽や分別栄養よりも注意を払うべきである。病気の期間中に多量の液体を使用すると、あらゆる種類の注入が、毒素の体を取り除き、すぐに正常に戻るのに役立ちます。レギュラー水、レモンとハチミツの紅茶は、様々なフルーツドリンクやコンポートに置き換えることができます。例えば：
- ラズベリーからのモールス、野生のバラ、クランベリー;
- 蜂蜜とバターのスプーンのミルク;
- 乾燥果実のコンポート。
- カトラントやブラックベリーのレモンブイヨン。
暖かい飲み物を飲んだ後、寝ることをお勧めしますベッドで汗をかきます。この手技が夜間にもたらす最も大きな効果 - 寝る前に、紅茶、羊、熱い牛乳、パジャマを着て靴下を着て暖かい毛布で身を包んでください。午前中にシャワーに行く - それは起こったことがない病気。
喉の痛み
開発中の寒さの症状の1つ喉の痛みです。風邪のための優れた効果的な治療はすすぎと圧縮です。様々な輸液やブロスでうがい、例えば：
- 1杯の水に1杯のソーダ+数滴のヨウ素;
- 水1杯+リンゴサイダー酢2杯。
- 新鮮なビートジュース+アップルサイダービネガーの大さじ1杯。
- カモミールの注入。
できるだけ頻繁に、好ましくは2時間ごとにうがいをするべきです。また、夜には、蜂蜜でウォッカやキャベツの葉を圧縮することができます。
鼻水
鼻水をすばやく治すには、できることですティーツリーオイル、セージ、ユーカリの吸入。効果的な手段はまた、玉ねぎで冷たくて熱い吸入であり、熱い塩の袋を洞に塗布する。
薬
多くの医者は、寒さにかかっているのは、すべての種類の薬が膨大な数であるからです。重大な副作用がないような医薬品を優先させるべきである。例えば、車を運転する人にとっては、眠気、遅れた反応または視覚障害を引き起こさないことが重要である。強い作用と抗生物質の使用は、医師の監督の下でのみ行うべきであることを覚えておく必要があります。
あなたが正しいダイエットに従い、免疫力をサポートし、簡単な処置を行うならば、医師に、自宅で、素早く簡単に行かずに、1日間寒さを治すことができます。
