なぜpuchitですか？

ガスの形成は、私たちが公共の場所で過ごす日の大半を占めるため、多くの不便さを引き起こします...さらに、同様の問題は身体の非常に深刻な機能不全の証拠になる可能性があります。

なぜ鼓腸があるのか、どうやって対処するのか、さらに詳しく検討しましょう。

増加したガス生産の原因

ガスは完全に健康な人の腸内で形成されます。しかし、ガス発生量が体外に放出される回数を超えると、鼓腸が起こる。鼓腸の原因は次のとおりです。

不適切な食物。これは、鼓腸の最も一般的な原因の一つです。多くの新鮮な果物や野菜（例えば、キャベツ、リンゴ）、黒パン、豆、醸造ビール、ソフトドリンク、コーヒー、酵母、卵、レーズン、缶詰食品、ファーストフード：ガスの形成を引き起こした製品、飲料の数があります。また、マイナスのいずれかの非常に熱いまたは非常に冷たい食べ物をもたらします。彼らは多くの場合、および大量に食べた場合は、問題を回避することができません。また、乳糖不耐症ている乳製品の人々の使用で発生します膨満。
神経過緊張。不思議にも十分なことですが、ストレスはまた、腹が唸る理由です。神経系の過剰な興奮は、腸の筋肉組織の攣縮を引き起こし、食物の誤った消化を引き起こし、ガスの形成を増加させる。
あなたが非常に迅速に食べるなら、急いで飲み込む大量の飲み物を飲むと鼓腸を起こすことがあります。胃や腸では大量の空気を単に受け取ります。同様の効果は、チューインガムの使用、外出先での軽食、食事中の会話によって引き起こされます。
便秘彼らは食物の腸やガスそのものの通過を遅くし、不愉快な感覚を引き起こします。

さらに、鼓脹の原因は、様々な疾患でカバーすることができる：

増加したガス生産を促進する製品を除外する。
小麦粉、かすかなお粥、野菜や果物（熱で処理された鼓腸を引き起こさない）、肉の煮汁からのパンの食事に含まれています。
静かに食べるために、ゆっくりと、慎重に食べ物を噛む。あなたは小さすぎて、あまりにも速いお酒で飲む必要がありません。料理は同時に適度にあるべきです。
問題が悪化した場合は、「Polysorb」、「Espumizan」、「Sab Simplex」、または対応する作用の他の任意の調製物を含むが、これらに限定されない。これらの資金は、鼓腸の不快な症状の除去のみを目的としていることを覚えておいてください。彼らができない問題の原因を治してください。
鼓腸に対する民間療法の中で、あなたはディルウォーター、パセリを割り当てる。これらのファンドは子供にとって完璧です。また、肥大化すると、無糖緑茶を飲むことができます（圧力に問題がなければ）。

問題が定期的にあなたを心配している場合長期間、さらには他の陰性症状（例えば、悪心、腹痛、腸障害）を伴う場合は、常に医師に相談してください！

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