セロリには何が役立つのですか？

セロリは非常に有用な野菜文化ですが、それは有用物質の実際の倉庫です。セロリは料理、医学、美容に広く使われています。使用される食品は、セロリ、茎、緑、さらには種子の根であり、調味料に含まれます。セロリのすべての部分は健康に非常に有用な性質を持っています。セロリがいかに有益なのか興味があれば、さらに読むことができます。

セロリの有用な特性

それは、様々なビタミン（A、グループビタミンE、PP、B）、カリウム、亜鉛、リン、鉄、カルシウム、マグネシウム、精油。セロリには、酢酸、油性およびシュウ酸、ミネラルおよびデンプンがある。
植物は低カロリー（18 kcal）です。それはダイエットに置き換えられません、セロリを食べるように、あなたはエネルギーの大きなチャージを取得し、同時にあなたが得るよりも多くのカロリーを費やします。
優れた血圧調節剤。
免疫力を強化し、感染症の発生と発症を防ぎます。
尿生殖器系、胃腸管および甲状腺の病気のための優れた薬。リウマチ、骨粗鬆症、痛風およびアレルギー。
セロリはストレスや神経疾患に役立ちます。
毒素や毒素を浄化します。
代謝を正常化する。
下剤と利尿効果があります。
タンパク質を吸収するのに役立ちますので、肉の愛好家には非常に便利です。
彼はがんと戦っている。
コレステロールを減少させます。
セロリの頻繁な使用は、回復性の、若返り、クレンジング効果があります。
自然な媚薬は、前立腺炎の予防を提供します。
料理では、ソース、ドリンク、サラダ、調味料、第一コースと第二コースに使用されます。