どのようにホイルでマスを焼く？
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どのようにホイルでマスを焼く？
トラウトはおいしいだけでなく、若い肌を保つのに役立つ多くのミネラル（リン、ヨウ素、亜鉛カリウムなど）と脂肪酸が含まれているため、あらゆる魚に役立ちます。髪はより速く成長し、気分は良くなります。この栄養価のために、継続的に使用することで、心臓病のリスクと様々な種類の腫瘍の発症を減少させ、うつ病と戦うのに役立ち、身体の全身状態および代謝を改善するという提案もある。この素晴らしい魚を調理する方法はたくさんあります。次に、箔でマスを焼く方法について話しましょう。
クラシックレシピ
簡単に準備とおいしい料理。
成分
- 400グラムのマスのフィレ、
- 1玉ねぎ;
- 3小さなジャガイモ;
- 塩;
- 魚のためのスパイスやピーマンのちょうど混合物;
- グリーン（パセリ、ディル、ローベージ）。
準備
- ジャガイモをはがし、マグカップに切ります。
- オーブンを200度に加熱する。
- フォイルを置き、ポテトを上に置く。
- 魚のフィレをスパイスの混合物で切り、それらをジャガイモの上に置きます。
- タマネギをはがして大きな輪に切る。
- マッシュルームをマスに置き、ホイルを包んでください。
- いくつかの場所でつまようじをピアスし、40分オーブンに入れてください。
- 40分後、ジャガイモの準備ができていることを確認します。準備ができていれば、取り出してください。
- プレートの上に置き、パセリやディルなど細かく刻んだ緑を振りかける。
お味噌汁！
それを準備するために箔でマスを焼くのにどれくらいの量ですか？上記のレシピのように、野菜を使用しない場合は15-20分必要です。
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