パール大麦はおかげです。消化の過程を正常化するのに役立つ繊維がたくさんあるだけでなく、血糖値を下げる多糖類の維持も重要です。 Perlovkaは私たち一人ひとりに馴染みがあります:スープに加えられ、カツレツの調理に使用され、それはまたお粥です。

あなたが真珠大麦をどれくらい調理する必要があるかをもっと詳しく考えてみましょう。パール大麦をいくつかの方法で調理することができます。それぞれの方法で一定の時間が必要になります:

  • お粥を作るための古典的なレシピの鍋には、約1,5時間があります。これには準備段階がありません。
  • マルチマーカーでは、モード「Kasha」または「Varka」を設定できます。シリアルを調理するには、多変量の種類と選択するモードに応じて、最大2時間かかります。
  • スープについて話しているのなら、準備作業が終わった後、約1時間ほどパールバーを作ってくれるでしょう。
  • ダブルボイラーでは、パール大麦をより簡単に調理することができます.30分ほどかかります。

パール大麦の準備のための古典的なレシピ

パール大麦の調製には、最低限の成分と多くの時間が必要です。

成分

  • パール大麦

準備

  1. まず、穀物の貯蔵寿命に注意を払う。保管期間によっては、準備に時間を費やすことができます。
  2. 粥を冷たい水に3〜5時間浸してください。しかし、それは一晩中これを行う方が良いです - クーループは熱処理に適しています。
  3. 必要な時間が経過した後に穀物を浸した後、それを大さじでひずんでください。その後、鍋に注ぎ、1:2の水を加えます。
  4. お粥を水の上に火のそばに置き、沸騰を待ち、味に塩を加えます。
  5. さて、クループがどのくらい保存されているかによって、目で調理してください。お粥は盛り上がります。これには最大1,5時間かかります。
  6. クループが腫れ始めると、それを試してみてください。それが茹でられていて、鍋に十分な水がない場合は、さらに水を加えて、調理するまで調理してください。

お味噌汁!

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