体操とは何ですか？

ギリシャ語から「体操」という言葉が翻訳されていますどのように "運動"、 "電車"。体操はある種のスポーツと身体的な文化だと言えるでしょう。今日まで、スポーツとレクリエーションの2つの主要な体操があります。それぞれには独自の分類もあります。

芸術的な体操は以下を含む：

リズミカルな体操 - パフォーマンスロープ、フープ、ボール、リボン、メースをスキップするか、またはそれらを使用せずに、様々なアイテムの使用を伴う伴奏のための特定のダンス、体操演習。
アクロバティック体操は体操の特別なセクションで、エクササイズは強さ、敏捷性、バランスを狙っています。ほとんどの場合、この種の体操はサーカス公演で見つけることができます。
体操 - この種のスポーツには、不均一な棒、ログ、馬、リング、クロスバーなど、様々な発射体でのサポートジャンプと自由練習が含まれます。
審美的な体操 - この多様体操は様々な要素の調和のとれた、リズミカルでダイナミックなパフォーマンスに基づいています。この場合、すべての動きはスムーズに実行されますが、同時に速度とダイナミクスが大きく変化します。
チームの体操 - 自由練習、サポート、体操ジャンプを含む3つの最もダイナミックな分野におけるチーム間の競技が含まれます。

健康を与える種類の体操ランクに朝の練習、呼吸練習、エアロビクス、教育機関や職場での体育など、当日のモードで簡単に行える練習

体操の詳細については、以下の記事を参照してください。