妊娠中に葉酸を飲む方法は？

妊娠中の葉酸は非常に重要なビタミン、特に妊娠12週目に。別の方法では、葉酸はビタミンB9です。胎児の神経管の正しい形成と発達のために、このビタミンは単に必要です！

妊娠中に葉酸はどのくらい必要ですか？妊娠中の葉酸の投与量は400または600マイクログラムです。 （0.4または0.6mg）1日当たり。

妊娠中に葉酸を飲む方法は？ あなたは処方箋なしで薬局で葉酸を購入することができます。錠剤中の葉酸は1mgを含有する。一つの事で。あなたが1日1錠を服用すれば、過剰投与は正確ではありません。あなたは0.4mgがある薬 "フォリオ"を購入することができます。葉酸自体および0.2mg。ヨードは、妊婦にとって非常に便利です。また、どのビタミンB類が含まれているかを調べ、より頻繁にビタミンを食べるようにしてください。健康である！