マッサージとは何ですか？
マッサージは、治療と予防の複合体です人体への影響その目的は、筋肉、関節、内臓器官または皮膚の作業を改善することです。マッサージが何であるかを非常によく想像する必要があり、どのような場合に最大限の治療効果を得るためにあるタイプのマッサージに頼る必要があります。マッサージは、特定の効果（治療、強壮、リラックス）を得るために、手、足、特殊装置または他の物体の助けを借りて、また水、空気またはそれらの混合物の助けを借りて行うことができる。皮膚と筋骨格系の深層に顕著な効果を及ぼします。
伝統的に、マッサージは改善するために使用されます（回復中）、スポーツ医学（強烈なスポーツ負荷中または傷害後の急速な回復）、外観（美容マッサージ）を改善するための患者の状態。また、マッサージは幼児にも積極的に使用されています。病気の子供たちが健康な同輩の発達に追いつくのを助けるために、赤ちゃんの多くの先天性病変を矯正するのに役立ちます。
マッサージに関する履歴情報
マッサージは何らかの原因で起きたとは言えませんある国、そしてそこから世界中に広がっています。それは、傷害を治療する方法として、原始的な人々の時代であっても、世界各地で発生しました。時間が経つにつれて、マッサージテクニックは改善されましたが、テクニックや結果の面でも、まったく別の "マッサージスクール"は世界のさまざまな地域で出現しました。マッサージのさまざまな方法に関する知識は、実際にはマッサージ師によって収集され、体系化され、研究され、適用されます。
マッサージの種類の分類
マッサージにはさまざまな種類がありますが、主なものはその4種類です：
- 治療薬（一般的または局所的、特定の医療上の問題の解決に向けて）。
- スポーツ（筋肉への酸素の供給を改善し、訓練中の乳酸および他の代謝産物の除去を目的とする）。
- 予防（臓器や体のシステムを調子に保つのに役立ちます）。
- 化粧品（顔、首、手ゾーンをつかみます）。
種に分けることに加えて、まだマッサージのシステム。ここでは、国内、フィンランド、スウェーデン、東部のシステムを区別しています。従来の（古典的なマッサージ）から最もエキゾチックな（タイ、缶詰、スポット、ハニー、石など）まで、多くのマッサージ方法があります。マッサージ中に使用されるテクニック：ストローク、ラビング、混練、ショック、バイブレーションテクニック。
タイマッサージ
近年では、世界中のこのタイプのマッサージ人気が高まっていますが、誰もがタイのマッサージが何であるかを知っているわけではありません。多くの場合、エロティックマッサージと混同されていますが、これは基本的に身体への影響の種類が異なります。実際、タイ式マッサージは、ピンポイント効果が使用される完全に特殊なテクニックです。さらに、タイ式マッサージは、マッサージ器の手だけでなく、肘、膝、足も含みます。マスコミは通常、薄いニットスーツを着用しています。圧力を上げるために、マッサージセラピストは体の重量を使います。同時に、圧力は決して打撲傷を残さない。マッサージは、マッサージされる人の状態をはっきりとコントロールします。これは一般的なタイのマッサージです。それの別のバージョンがあります - "ロイヤル"。マッサージ師は、体に沿って動き、膝の上に集まって、手と指だけに触れます。マッサージ者自身がマッサージから一定の距離を保ちます。
エキゾチックな種類のマッサージ
エキソティックスでは、薬草、温かい石、ハニーマッサージを使ってマッサージを呼び出すことができます。
- しかし、より多くの人々はエロティックなものに興味を持っているマッサージ。これは、性機能と性的能力を発達させるように設計された別のタイプのマッサージであることに注意してください。彼の仕事は性的刺激です。医療機関では行われていません。このサービスは特別なマッサージパーラーによって提供されています。
- 蜂蜜のマッサージは体に深い影響を与えます。 マッサージ中に太陽エネルギーを集中させるハチミツが人に与えると信じられています。しかし実際、生化学的研究は、蜂蜜マッサージが体に非常に良い影響を与えるため、組成のハチミツは血漿と似ていることを示しています。
- マッサージは特別な援助でできますコンテナ（銀行）で、真空が作られます。銀行が体を吸う場所では、血流とリンパ液が増加し、代謝プロセスが改善されます。いくつかの時間の前にマッサージのこの種のセルライトを戦うために非常に需要があった。今、この手技の有効性は、疑いのある医師によってなされます。
- ハイドロマッサージとエアロマッサージ（効果の組み合わせ水とエアジェット）は、今日、「ジャグジー」システムの浴槽とプールがある多くの診療所やスポーツクラブで入手できます。多くの人がアパートにそのような風呂を設置しています。この種のマッサージは、治療薬として、予防薬として、そしてリラックスしたものとして完全に証明されています。
マッサージを持っているかを調べると、様々なタイプ、技術や実用的なアプリケーションでそれらを慣れ、あなたは最高のオプションを選択し、最大の健康上の利点とそれを適用することができます。
