マッシュポテトを調理するには？

すべての母親の最も重要な仕事は正しい子供に給餌する。結局のところ、その発達と健康は主に栄養に依存しています。ある段階では、子供の食生活のかなりの部分が様々なピューレで占められています。そして、赤ちゃんのピューレを正しく調理するには？

単語マッシュポテトと、大人はほとんどがこの料理のジャガイモバージョンです。この問題の子どもメニューはもっと多様です。子供のためのピューレは、野菜、果物、肉、魚から作られています。これは、子供の消化の特徴によるものです。擦った食べ物はよりよく吸収され、明らかな理由から赤ちゃんは単に食べ物を噛むことができません。

野菜からのピューレ

野菜の調製には特に注意が払われるべきである。 彼らは徹底的にブラシで洗う必要があり、石鹸で洗うことができ、皮をむきます。蓋を閉めた状態で少量の水で茹でる（シチュー）。したがって、栄養素の損失を減らします。ダブルボイラーでこれを行う方が良いです。

市場で買った野菜は、硝酸塩を取り除くために数時間水に浸しておくのが良いです。

溶接した野菜を粉砕し、茹でたミルクと少しの油を加えます。

補完食品を導入するとき、赤ちゃんのためにピューレを作る方法は？この場合、野菜は特に慎重に粉砕され、ふるいでも拭き取られます。牛乳は胸部に使用できます。

肉と魚のピューレ

これらの料理を準備するには、フィレット製品、静脈および脂肪なし。魚は慎重に骨を取り除く必要があります。肉や魚を切って沸騰した水を注ぎ、沸騰させ、水をスカムで水切りする。その後、沸騰した水を注ぎ、完了するまで調理します。

少しのスープを加えて細かく仕上げました。肉挽き機を使用するときは、それを2回ひねります。

フルーツメニュー

果物は洗って、沸騰した水で叩き、皮を切り、種を取り除いて粉砕する。非常に注意深く、果実、特にイチゴを洗う必要があります。

子供に胃の問題がある場合は、熱処理後に果物や果実を与えてください。少量の水で軽く服用してください。リンゴを焼くことができます。

異なる製品のマッシュポテトを交互に使用することで、子供のメニューを便利で多様にすることができます。