ナットは有益な効果を有することが知られている彼らは多くの栄養素を含んでいるからです。このため、彼らは各人の食生活に存在しなければならない。あなたは毎日いくつかのナッツを食べることを忘れた場合は、別の料理にそれらを追加します。それは、パスタ、ソース、キャセロール、アイスクリーム、ケーキ、デザート、サラダにすることができます。食べ物は大変です。あなたは実験できる必要があります。以下に興味深いレシピをいくつかご紹介します。

ナッツからジャムを調理する方法

あなたが何か珍しいことをしたい場合は、クルミからジャムを作ることができます。それは非常においしくなり、それを作るのはとても簡単です。そのような製品が必要になります:

  • クルミ - 100 g;
  • 2kg。砂糖;
  • ミョウバン10g;
  • 石灰300g;
  • クローブ、シナモンまたはバニラを味わいます。

ナッツはきれいにし、水の容器で畳む。 このフォームでは、彼らは3日間寝ていなければなりません。 1日3回、水を交換し、4日目に水を流し、ナッツを石灰で注ぎ、3日間このまま放置します。この時間の後、ナッツをすすぎ、水のポットに入れ、15分間料理する。その後、水を抜かなければならず、再度注ぎ、サワーミョウバンミョウバンを入れなければならない。 15分間炊飯し、さらに10分間排水して調理する。

砂糖と水からシロップを調理し、そこに加えますナッツ。 10分間クックした後、スパイスを加えます。もう20分詰めてください。その後、瓶にジャムを広げ、蓋を閉めて3週間注入します。この後、サンプルを取ることができます。

蜂蜜でナッツを作る方法

蜂蜜のナッツ - 優れた味を持っているだけでなく、体に有益な効果をもたらす繊細さ。この料理の準備には以下の食材が必要です:

  • カシューナッツ60g;
  • 60gのクルミ;
  • ヘーゼルナッツ60g;
  • ブラジルナッツ60 g;
  • アーモンド60g;
  • 60 gのピスタチオ;
  • 乾燥アプリコット60g;
  • 60グラムのレーズン;
  • プルーン60g;
  • 60gの天然の蜂蜜。

すべての品種のナッツを混ぜて少し乾燥させるフライパンで。その後、きれいな瓶を取って、それに一杯のナッツを入れ、蜂蜜を注ぎます。いくつかのプルーンとドライアプリコットを入れてください。これらの処置は、成分が使い尽くされるまで繰り返さなければならない。その後、瓶を暗い場所に置き、成分が注入されるようにします。翌日にサンプルを取ることができます。それは下痢の効果があるので、あまりにも多くのこのデザートは推奨されていません。

ナッツの中でも、優れたハルバを作ることができます。そのレシピは、私たちの記事「ハルバを作る方法」にあります。

ナツメをどのようにして食べるのかは誰もが知っているわけではありません。この問題を理解することは私たちの記事「ナッツの食べ方」に役立ちます。

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