便利なズッキーニより？

健康な食事を開発するすべての医師は、1つに収束：ダイエットでは必ず野菜でなければなりません。私たちのウェブサイトの野菜のページで見つけることができる野菜の様々な種類に関する情報。今、私たちは1つの製品、すなわち、ズッキーニとそれが体にもたらした利益について話します。

ズッキーニのビタミンやミネラル

ズッキーニは非常に便利な製品です安価で、適切な準備とおいしい。ズッキーニを正しく調理する方法は、ズッキーニから何を調理するのかという記事に書かれています。しかし、本当に必要なのでしょうか？

疑いはない、本当に必要です。ズッキーニの中に何が入っているかを列挙すれば十分であり、常に必要があることが明らかになるでしょう。したがって、courgettesには次が含まれます。

• 水 - 94.5％
• タンパク質 - 0.6％
• 炭水化物-5.2％。同時に、炭水化物の中にはスクロースがほとんどありません。

非常に多くの水分と脂肪がないと、ズッキーニのカロリーは記録的に低いことは明らかです。

あなたがズッキーニの組成を詳述すれば、塩があります：

• カリウム、
• リン、
• カルシウム、
• マグネシウム、
• ナトリウム、
• 鉄、
• 硫黄および他の元素。

ズッキーニの微妙な要素：

• モリブデン、
• チタン、
• アルセン、
• アルミニウム、
• リチウム、
• 亜鉛。

さらに、ズッキーニにはビタミンC、B1、B2、プロビタミンA（カロテン）、ニコチン酸などがあります。

どのような病気が有用なズッキーニです

私たちの大部分は化学者でも生物学者でもないので、この全メンデレーエフシステムが、ズッキーニの生物にもたらしたメリットを説明しましょう。

Courgettesは病気に有用です胃腸管、腎臓および肝臓が含まれる。糖尿病、高血圧、アテローム性動脈硬化症、およびアレルギー反応における有用性は非常に貴重です。スカッシュジュースは神経を落ち着かせる。花の煎じ薬は皮膚の病気やアレルギーを治療します。加えて、ズッキーニは血液の再生に寄与する。

恩恵は肉だけでなく、乾燥されなければならないズッキーニの種子でもあることに留意すべきである。